Воскресный синдром: как не испортить себе длинные выходные
Далеко не всем работающим людям удаётся полноценно отдыхать даже в праздники.
Из-за напряжённого рабочего ритма выходные дни зачастую вызывают дополнительный стресс, и у человека может возникать ощущение, что воскресенье – это всего лишь время для подготовки к следующей рабочей неделе.
О том, как предупредить появление воскресного синдрома и провести выходные с максимальной пользой, рассказывает арт-терапевт, член Профессиональной психотерапевтической лиги и Ассоциации педагогов-художников и творческих работников Светлана Захарова «на сайте Лекобоз».
Сетевое издание PHARMEDU (18+) зарегистрировано в Роскомнадзоре 12.07.2019 г.
Номер свидетельства Эл №ФС77-76297.
Учредитель — Общество с ограниченной ответственностью «ФАРМЕДУ» (ОГРН 1185074012881).
Главный редактор — Т. Ю. Ходанович. Тел: +7 (495) 120-44-34, email: hello@pharmedu.ru
Публикация № P-33656
Главный редактор — Т. Ю. Ходанович. Тел: +7 (495) 120-44-34, email: hello@pharmedu.ru
Публикация № P-33656