Новости и публикации по тегу «Витамин D»

новость

Весенняя хандра, усталость и депрессия – это не одно и то же, а три разных состояния с похожими симптомами. Они возникают в конце зимы и проявляются в виде подавленности, упадка сил и перепадов настроения. Терапевт Скандинавского Центра Здоровья Ольга Чистик рассказала, как бороться с хандрой после зимы. А эксперты СБЕР ЕАПТЕКА поделились рекомендациями по витаминам и статистикой спроса на товары среди россиян.

новость

Дефицит витамин D — один из самых распространенных среди россиян. Так, согласно данным исследования, в котором приняло участие миллион человек, им страдают 55%. Проявляться он может мышечной слабостью, снижением памяти и внимания, ухудшением настроения, бессонницей, ломкостью костей, частым возникновением вирусных и бактериальных заболеваний. Вместе с Джеммой Владимировной Подрезовой, к.м.н., врачом генетиком, диетологом, нутрициологом, экспертом компании Solgar, выяснили, что влияет на его количество в нашем организме, почему его невозможно накопить впрок и как не допустить дефицитного состояния.