Приложение
Опросник для диагностики астении
- Усталость в теле чувствуешь:
- утром, не вставая с постели, 3
- после непродолжительной нагрузки (хождения по комнате, игры), 2
- только после длительной нагрузки (подвижной игры, прогулки), после отдыха усталость проходит, 1
- целый день не чувствуешь усталости, вечером можешь играть, заниматься, 0
- Устаешь, когда занимаешься обычными делами: читаешь, разговариваешь с окружающими, делаешь уроки, смотришь телевизионные передачи:
- из-за усталости не можешь заниматься перечисленными делами, 3
- устаешь очень быстро, 2
- устаешь только через продолжительное время, после отдыха усталость проходит, 1
- никогда не устаешь, 0
- Чтобы запомнить стихи, сказки, имена, сюжеты:
- ничего не можешь запомнить даже после многократного повторения, 3
- нужно много раз прочитать и повторить, 2
- прослушать или прочитать более 2-3 раз, 1
- запоминаешь сразу, 0
- Когда занимаешься, читаешь, играешь, смотришь телевизор:
- легко отвлекаешься, не можешь ни на чем сосредоточиться, 3
- отвлекаешься через некоторое время и уже не можешь продолжать то, от чего отвлекся, 2
- периодически отвлекаешься, но доводишь начатое до конца, 1
- совсем не отвлекаешься, 0
- Ты:
- часто плачешь без всяких на то причин, 3
- плачешь по любому незначительному поводу, 2
- плачешь, когда очень обидно, когда что-то не получается, 1
- никогда не плачешь, 0
- Ты:
- раздражаешься без всякого повода, 3
- раздражаешься по незначительному поводу, 2
- раздражаешься, когда есть серьезные причины, 1
- никогда не раздражаешься, 0
- Головные боли:
- нет
- постоянно
- часто
- редко
- утром
- днем
- вечером
- ночью
- после физической нагрузки
- после умственной нагрузки
- до болезни
- сейчас
- Сон:
- глубокий (спишь крепко)
- часто просыпаешься без причины
- просыпаешься от незначительного шума
- засыпаешь быстро
- засыпаешь медленно
- просыпаешься легко
- просыпаешься с трудом
- сны приятные
- сны неприятные
- сны страшные
- сновидений нет
- возникает страх по ночам
- Аппетит:
- повышен, ешь все, что дают
- ешь мало, неохотно (понижен)
- ешь определенную пищу (избирателен)
- часто тошнота
- часто рвота
- сухость во рту
- горечь во рту
- Стул:
- обычный
- неустойчивый
- запоры
- понос
- Потливость:
- нет
- потливость ладоней
- общая потливость повышенная
- днем
- ночью
- постоянно
- ощущение онемения
- ощущение покалывания
- мурашки
- зуд
Шкала астенического состояния (ШАС)
Шкала астенического состояния создана Л.Д. Малковой и адаптирована Т.Г. Чертовой на базе данных клинико-психологических наблюдений и известного опросника MMPI. Шкала состоит из 30 пунктов – утверждений, отражающих характеристики астенического состояния.
Бланк методики «Шкала астенического состояния»
Инструкция «Внимательно прочитайте каждое предложение и, оценив его применительно к Вашему состоянию в данный момент, поставьте знак плюс в одну из четырех граф в правой части бланка. Варианты ответа: "нет, неверно", "пожалуй, так"; "верно", "совершенно верно"».
№ |
Утверждение |
Нет, неверно |
Пожалуй, так |
Верно |
Совершенно верно |
1 | Я работаю с большим напряжением |
1 |
2 |
3 |
4 |
2 | Мне трудно сосредоточиться на чем-либо |
1 |
2 |
3 |
4 |
3 | Моя половая жизнь не удовлетворяет меня |
1 |
2 |
3 |
4 |
4 | Ожидание нервирует меня |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 | Я испытываю мышечную слабость |
1 |
2 |
3 |
4 |
6 | Мне не хочется ходить в кино или театр |
1 |
2 |
3 |
4 |
7 | Я забывчив |
1 |
2 |
3 |
4 |
8 | Я чувствую себя усталым |
1 |
2 |
3 |
4 |
9 | Мои глаза устают при длительном чтении |
1 |
2 |
3 |
4 |
10 | Мои руки дрожат |
1 |
2 |
3 |
4 |
11 | У меня плохой аппетит |
1 |
2 |
3 |
4 |
12 | Мне трудно быть на вечеринке или в шумной компании |
1 |
2 |
3 |
4 |
13 | Я уже не так хорошо понимаю прочитанное |
1 |
2 |
3 |
4 |
14 | Мои руки и ноги холодные |
1 |
2 |
3 |
4 |
15 | Меня легко задеть |
1 |
2 |
3 |
4 |
16 | У меня болит голова |
1 |
2 |
3 |
4 |
17 | Я просыпаюсь утром усталым и не отдохнувшим |
1 |
2 |
3 |
4 |
18 | У меня бывают головокружения |
1 |
2 |
3 |
4 |
19 | У меня бывают подергивания мышц |
1 |
2 |
3 |
4 |
20 | У меня шумит в ушах |
1 |
2 |
3 |
4 |
21 | Меня беспокоят половые вопросы |
1 |
2 |
3 |
4 |
22 | Я испытываю тяжесть в голове |
1 |
2 |
3 |
4 |
23 | Я испытываю общую слабость |
1 |
2 |
3 |
4 |
24 | Я испытываю боли в темени |
1 |
2 |
3 |
4 |
25 | Жизнь для меня связана с напряжением |
1 |
2 |
3 |
4 |
26 | Моя голова как бы стянута обручем |
1 |
2 |
3 |
4 |
27 | Я легко просыпаюсь от шума |
1 |
2 |
3 |
4 |
28 | Меня утомляют люди |
1 |
2 |
3 |
4 |
29 | Когда я волнуюсь, то покрываюсь потом |
1 |
2 |
3 |
4 |
30 | Мне не дают заснуть беспокойные мысли |
1 |
2 |
3 |
4 |
Интегративный тест тревожности (ИТТ)
Определение уровня личностной и ситуативной тревожности проводилось с помощью опросника интегративного теста тревожности (ИТТ (СТ-Л)) для определения личностной и (ИТТ (СТ-С)) – ситуативной тревожности. Методика разработана в лаборатории клинической психологии Психоневрологического института им. В.М. Бехтерева (авторы: д.м.н., проф. Л.И. Вассерман, к.пс.н. А.П. Бизюк, к.пс.н. Б.В. Иовлев). ИТТ представляет собой экспресс-диагностический клинико-психологический инструмент для выявления уровня тревожности в настоящий момент (ситуативная или реактивная тревожность как состояние) и личностной тревожности (как устойчивая личностно-типологическая характеристика человека). Одной из основных особенностей ИТТ является его многомерность, которая реализуется путем выделения 6 дополнительных субшкал. Субшкала «Эмоциональный Дискомфорт» (ЭД) отражает наличие эмоциональных расстройств, сниженный эмоциональный фон или неудовлетворенность жизненной ситуацией, эмоциональную напряженность, элементы ажитации. Субшкала «Астенический Компонент Тревожности» (АСТ) отражает наличие усталости, расстройств сна, вялости и пассивности, быстрой утомляемости. Субшкала «Фобический Компонент Тревожности» (ФОБ) отражает ощущение непонятной угрозы, неуверенности в себе, собственной бесполезности. Испытуемые с пиком по данной шкале не всегда могут сформулировать источник своих тревог и в беседе апеллируют главным образом к феноменологии «хронических» страхов, периодически возрастающих в зависимости от внутреннего состояния или обострения внешней ситуации. Четвертая вспомогательная шкала – «Тревожной Оценки Перспективы» (ОП) - тесно связана с предыдущей, но здесь отчетливо прослеживается проекция страхов не на текущее положение дел, а в перспективу, общая озабоченность будущим на фоне повышенной эмоциональной чувствительности. Пятая вспомогательная шкала обозначена как «Социальные Реакции Защиты» (СЗ), что связано с проявлениями тревожности в сфере социальных контактов или с попытками испытуемого рассматривать социальную сферу как основной источник тревожных напряжений и неуверенности в себе. Текст опросников содержит 15 вопросов для оценки личностной тревожности и 15 вопросов для определения ситуативной тревожности. Для ответа на каждое утверждение предусмотрены 4 градации по степени интенсивности и степени постоянства проявления тревоги. Для шкалы ситуационной тревожности: 3 – «очень выражено», 2 – «выражено», 1 – «слабо выражено», 0 – «совсем нет». Для шкалы личностной тревожности: 3 – «почти все время», 2 – «часто», 1 – «редко», 0 – «почти никогда». Результаты исследования по методике «Интегративный тест тревожности»: максимальная выраженность тревоги 9 баллов, минимальная -1 балл. Обработку результатов проводили с помощью «ключа» путем подсчета баллов по шкалам. Общий показатель ситуативной и личностной тревожности переводится в станайны и оценивается по специальным таблицам. Полученные оценки суммы 1-3 балла свидетельствуют о низком уровне тревоги, 4-6 баллов - норме, 7-9 баллов - высоком уровне тревожности, свидетельствующем об устойчивой тенденции воспринимать большой круг ситуаций, как угрожающие.Бланк опросника ИТТ (СТ – С)
Фамилия, Имя, Отчество Возраст Дата Ниже Вам предложены несколько утверждений, касающихся Вашего эмоционального состояния. В отношении каждого из них нужно решить – насколько данное состояние выражено именно сейчас, в данный момент, сегодня. В зависимости от этого поставьте «+» в одну из четырех граф.Совсем нет | Слабо выражено | Выражено | Очень выражено | |
1. Я нахожусь в напряжении | ||||
2. Я расстроен | ||||
3. Я тревожусь о будущем | ||||
4. Я нервничаю | ||||
5. Я озабочен | ||||
6. Я возбужден | ||||
7. Я ощущаю непонятную угрозу | ||||
8. Я быстро устаю | ||||
9. Я не уверен в себе | ||||
10. Я избегаю любых конфликтов | ||||
11. Я легко прихожу в замешательство | ||||
12. Я ощущаю свою бесполезность | ||||
13. Я плохо сплю | ||||
14. Я ощущаю себя утомленным | ||||
15. Я эмоционально чувствителен |
Сырые баллы | Станайны | |
Общий показатель |
ЭД | АСТ | ФОБ | ОП | СЗ | |
Сырые баллы | |||||
Станайны |
Бланк опросника ИТТ (СТ – Л)
Фамилия, Имя, Отчество Возраст Дата Ниже Вам предложены несколько утверждений, касающихся Вашего эмоционального состояния. В отношении каждого из них нужно решить – как часто на протяжении последнего времени (например, на протяжении последнего года) Вы его испытывали. В зависимости от этого поставьте «+» в одну из четырех граф.Почтиникогда | Редко | Часто | Почти всевремя | |
1. Я находился в напряжении | ||||
2. Я расстраивался | ||||
3. Я тревожился о будущем | ||||
4. Я нервничал | ||||
5. Я был озабочен | ||||
6. Я бывал возбужден | ||||
7. Я ощущал непонятную угрозу | ||||
8. Я быстро уставал | ||||
9. Я бывал неуверен в себе | ||||
10. Я избегал любых конфликтов | ||||
11. Я легко приходил в замешательство | ||||
12. Я ощущал свою бесполезность | ||||
13. Я плохо спал | ||||
14. Я ощущал себя утомленным | ||||
15. Я бывал эмоционально чувствительным |
Сырые баллы | Станайны | |
Общий показатель |
ЭД | АСТ | ФОБ | ОП | СЗ | |
Сырые баллы | |||||
Станайны |
Сетевое издание PHARMEDU (18+) зарегистрировано в Роскомнадзоре 12.07.2019 г.
Номер свидетельства Эл №ФС77-76297.
Учредитель — Общество с ограниченной ответственностью «ФАРМЕДУ» (ОГРН 1185074012881).
Главный редактор — Т. Ю. Ходанович. Тел: +7 (495) 120-44-34, email: hello@pharmedu.ru
Публикация № P-5852
Главный редактор — Т. Ю. Ходанович. Тел: +7 (495) 120-44-34, email: hello@pharmedu.ru
Публикация № P-5852