Осенняя депрессия отменяется!

Начальник только и делает, что придирается, коллеги – сплошные бездари и сплетники, а любые попытки взяться за работу вызывают отвращение. К тому же и отпуск уже позади... Пора увольняться? Но не стоит принимать решение «на эмоциях»: возможно, дело всего-навсего в осенней депрессии.

Ученые выяснили, что некоторые из нас генетически «запрограммированы» на возникновение депрессии в качестве реакции на стресс, переутомление и даже... пониженное освещение. Получается, что причину подавленного состояния в осеннее время, когда темнеет все раньше, бесполезно искать в своем окружении – она находится в вашем собственном организме.

Но это не значит, что с осенней депрессией невозможно бороться и остается только ждать, когда «само пройдет». Совсем наоборот – стоит дать ей бой по всем фронтам! Подробнее в статье – на портале «Лекобоз»