Экстракт имбиря вошел в список клинических рекомендаций «Чрезмерная рвота беременных»

В рамках обновлений Клинических рекомендаций Российского общества акушеров-гинекологов «Чрезмерная рвота беременных» женщинам рекомендовано включить в рацион гингеролы имбиря для контроля проявлений раннего токсикоза. 

^{Luis Echeverri Urrea / stock.adobe.com}

Ранний токсикоз – одна из распространенных и актуальных проблем современной гинекологии. С его неприятными симптомами, тошнотой и рвотой, сталкиваются 50-80% женщин, чаще натощак и по утрам до 2-3 раз в сутки[i]. Как правило, токсикоз начинает беспокоить на 5–6 неделе беременности и заканчивается на 20 неделе[ii]. Однако у 20% женщин симптомы могут сохраняться во втором и третьем триместрах².

Причины развития токсикоза до конца не определены. Однако считается, что его появление связано с изменениями гормонального фона во время беременности, повышением уровня гормонов в плазме крови, в том числе эстрогенов. Под воздействием последних происходит стимуляция рецепторов серотонина, что и приводит к токсикозу.

Симптомы токсикоза могут значительно ухудшать качество жизни женщины, вплоть до принятия решения о будущей беременности. Так 94% женщин, участвовавших в опросе о токсикозе в рамках исследования, отметили ухудшение работоспособности, а 90% были вынуждены взять отпуск по болезни[iii]. 

Сегодня демографическая ситуация является одним из важных приоритетов в государственной политике развития России. В этом году одним из мероприятий, направленных на повышение рождаемости, стал пересмотр Клинических рекомендаций Российского общества акушеров-гинекологов «Чрезмерная рвота беременных».

В обновленной версии в разделе «Немедикаментозная терапия» (п. 3.1) рекомендовано включить в рацион питания женщин имбирь для снижения симптомов тошноты и рвоты (уровень убедительности рекомендаций A (уровень достоверности доказательств – 1). Обоснованием послужили многочисленные систематические обзоры, которые отметили эффективность и безопасность перорального применения имбиря при токсикозе.

Одними из основных веществ экстракта имбиря являются гингеролы. Они действуют на два пути развития тошноты и рвоты – центральный и периферический, а также оказывают антагонистическое действие на серотониновые рецепторы, помогая контролировать токсикоз².

Содержание гингеролов в свежем имбире, как и в других источниках белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов, может значительно варьироваться. При этом хранение и сушка способствуют разрушению этих веществ, что приводит к тому, что в свежем или сушеном имбире может быть минимальное количество активных компонентов или не быть вообще.  Одним из удобных вариантов контроля токсикоза на ранних сроках беременности может быть прием биодобавок.