Вдохнуть энергию в жизнь

Сегодня сложно найти человека, который не знаком с чувством усталости от ненормированного рабочего дня, постоянных рабочих стрессов и цейтнотов, перенапрягающих нервную систему, тревог за будущее. Синдром «менеджера» прочно вошел в нашу жизнь, теперь важно найти адекватные меры противодействия. Синдром хронической усталости Специалисты утверждают, что россиянам несказанно повезло, они пополнили ряды страдающих от синдрома хронической усталости (СХУ), или синдрома «менеджера», довольно поздно — лишь с приходом в нашу страну рыночной экономики в 90-х гг. прошлого века. Впервые СХУ был описан врачами из штата Невада еще в 1984 г. — около 200 человек жаловались на мышечную слабость и депрессию. Врачи не смогли тогда установить точный диагноз и окрестили эпидемию синдромом хронической усталости. Позже ученые пытались доказать вирусное происхождение синдрома, однако со временем прояснилось, что СХУ — это результат постоянных стрессов и перегрузок на работе. Было отмечено, что в значительной степени данное явление обусловлено высокими психогенными и информационными нагрузками, подчас превышающими резервные возможности человека, а серьезно усугубляют СХУ алкоголь, курение и гиподинамия — отдых на диване после работы. СХУ затрагивает как физическую, так и психологическую сферу. В числе его симптомов — головные боли, повышение АД, частые простуды, нарушение работы ЖКТ, бессонница, рассеянность, ухудшение памяти, постоянное чувство усталости, которое не проходит после выходных и отпуска, раздражительность, тревога, апатия, отвращение к работе. Частые конфликты с коллегами и затрата больших временных ресурсов на мелкие рабочие обязанности также становятся нормой для обладателя СХУ. Найти энергию для клетки По мнению специалистов, в ходе постоянного стресса нарушается выработка важнейших гормонов и нейромедиаторов (адреналина, ацетилхолина, кортизола и проч.), которые регулируют работу органов и систем человеческого организма, что, в конечном итоге, и обеспечивает соматические проявления СХУ. Помимо этого, уставший организм начинает допускать сбои в работе антиоксидантных процессов. В норме во всех клетках имеются механизмы, способные регулировать содержание свободных радикалов, при СХУ их работа нарушается, что ведет к возникновению оксидантного стресса, приводящего к гибели клеток, особенно нервных. Оксидантный стресс является ключевым фактором нарушения работы нервной системы и развития цереброваскулярных болезней. Отмечено, что потребление препаратов с антиоксидативным эффектом, содержащих компоненты, направленные на восстановление клеточного дыхания, значимо повышает возможности организма (стрессоустойчивость, адаптивность, качество жизни и проч.). Однако очень часто под этой эгидой применяют самые различные вещества (травы, адаптогены), которые мало соответствуют смыслу лечения. Врачи рекомендуют пользоваться более целенаправленными средствами — но­отропами нового поколения, которые действительно повышают указанные резервы организма. В частности, препарат на основе идебенона целенаправленно восстанавливает клеточное дыхание, дополняет и замещает кофермент Q, противостоящий свободным радикалам, восстанавливает и стимулирует синтез энергии (АТФ), нормализует уровень ацетилхолина и повышает концентрацию серотонина в головном мозге. Кроме того, идебенон препятствует образованию свободных радикалов и связывает их излишки, защищая тем самым от повреждений митохондриальные мембраны, а также мембраны нейронов и других клеток. В результате улучшается память, повышается концентрация внимания, вырастает продуктивность, точность выполняемых процессов, уходит состояние астении. В практической деятельности идебенон используется с 80-х гг. прошлого века, в том числе для терапии сосудисто-мозговой недостаточности (включая сосудистую деменцию), болезни Альцгеймера, митохондриальных цитопатий и некоторых других состояний. Антиоксидантные свойства препарата — это основа его нейропротективного эффекта, способность защищать клеточные мембраны и митохондрии от действия свободных радикалов, которые являются одной из патогенетических причин развития СХУ. Таким образом, идебенон устраняет хроническую усталость, повышает работоспособность, дает хороший эффект при физической и интеллектуальной нагрузке, повышает стрессоустойчивость и, в конечном итоге, качество жизни. Источник: http://www.pharmvestnik.ru/