Уход за седеющими волосами

Поседевшие волосы — это признак их старости, а не старения всего организма. Когда волосы начинают седеть, они теряют пигмент и заполняются пузырьками воздуха, отражающими свет. Именно это придает им белую окраску. Обычно первые признаки седины появляются после 35-40 лет, но иногда и в более раннем возрасте. Цвет поседевших волос не восстанавливается до конца жизни. Нередко мы задаемся вопросом: почему седина появилась так рано? Но раннее поседение -это загадка, о которой не перестают спорить специалисты. Считается, что в этом могут быть повинны наследственность, недостаток витаминов, дефицит меди, цинка, фолиевой кислоты, ПАБК (кислоты, влияющей на пигментацию кожи и волос), хроническое переутомление, стрессы, длительное пребывание на солнце. Стрессы приводят не только к поседению, но и к потере волос. При сильном нервном потрясении волосы могут поседеть внезапно. Уже давно известно: чтобы волосы были здоровыми и красивыми, необходимо хорошее питание. Недостаток тирозина (аминокислоты, содержащейся в белках) приводит к появлению седых волос. Поэтому следует включать в свой рацион больше кисломолочных продуктов, бананов, миндальных орехов, тыквенных, подсолнечных и кунжутных семян, а также продуктов с высоким содержанием меди - печени, бобовых, грецких и бразильских орехов, орехов кешью. Раннее поседение может быть также вызвано дефицитом железа и витаминов B1 и В5, которые препятствуют обесцвечиванию волос. С давних пор люди искали средства, помогающие избавиться от седины. А так как ее невозможно ни полностью предотвратить, ни излечить, то остается лишь один способ — окраска. Первый рецепт окраски седых волос в черный цвет был придуман в Египте. С тех пор прошли тысячелетия, и люди нашли много средств, с помощью которых можно скрыть седину. Парфюмерная промышленность выпускает сейчас готовые восстановители для волос, но следует помнить: длительное использование их портит волосы. Чтобы предупредить преждевременное поседение, можно использовать такие народные средства, как сок, настои и отвары крапивы, клевера, овса, петрушки, сельдерея, лопуха, медуницы, шиповника, лесной земляники и других лекарственных растений. Полезно есть фрукты и ягоды и втирать их свежий сок в корни волос.