Уход за ослабленными, выпадающими волосами

Волосы могут истончаться и выпадать по многим причинам: наследственные факторы, неправильное питание, нарушения пищеварения и функции сальных желез, стрессы, бессонница, гормональные расстройства, инфекционные заболевания, беременность, длительное пребывание на солнце, жесткие шампуни и частое использование фена, курение. Причиной ослабления волос могут стать и прически, туго стягивающие волосы. А если в холодное зимнее время не носить головной убор, это приводит к спазмам сосудов кожи, нарушению питания волосяных луковиц и в итоге к поредению волос. Волосам может вредить и вода -слишком горячая и жесткая, нередко с примесью различных химических веществ. Поэтому мыть голову нужно мягкой водой. Нельзя расчесывать или заплетать влажные волосы. Следует также обратить внимание на пищевой рацион: нормальный рост и цвет волос особенно зависят от витаминов группы В. Если выпадение волос не является следствием какого-либо серьезного заболевания и не требует лечения у специалиста, то его можно приостановить. В этом могут помочь домашние средства - абсолютно безвредные и достаточно эффективные. Конечно, гуще ваши волосы не станут: их количество генетически запрограммировано. Но их можно укрепить, оздоровить, сделать эластичными, шелковистыми. При выпадении волос эффективно помогают корень аира, крапива двудомная или жгучая, цветки календулы, листья березы, мать-и-мачехи и др. Отличным средством, укрепляющим слабые волосы, издавна считались корень лопуха большого и хмель. Эти растения можно применять в виде настоек, настоев и отваров, сока, мазей - как отдельно, так и в смеси с другими травами. Для укрепления волос прекрасными средствами являются лимон, репчатый лук, чеснок, зеленый чай, алоэ, пиво, кефир, ржаной хлеб. Натуральные средства, стимулирующие рецепторы кожи и вызывающие приток крови к голове, полезно применять не только при выпадении волос, но и в тех случаях, когда они редкие, истончены и плохо растут.