На работу за головной болью

Что, по вашему мнению, объединяет студента, бухгалтера, водителя такси и фитнес-тренера? Растерянно переберете массу вариантов? Ответ лежит на поверхности — головная боль. Женщины, мужчины — головная боль напряжения не щадит никого и является самой распространенной причиной обращений к врачам и фармацевтам. Бесспорный лидер Специалисты утверждают, что каждый человек на Земле хотя бы раз в своей жизни испытывал головную боль. От 50 до 75% людей в возрасте 18—65 лет столкнулись с ней в течение последнего года. Так что головную боль можно с полным правом назвать чрезвычайно серьезной проблемой современного общества. Головная боль напряжения (ГБН) — наиболее распространенная форма головной боли, от которой страдает до 80% всех людей. Статистика неумолима — возникновению ГБН подвержены и женщины, и мужчины. Тем не менее чаще можно услышать о другой актуальной проблеме — мигрени, чем о ГБН. Бесспорно, мигрень стоит особняком среди прочих «мучителей» нашей головы. Однако процент распространения мигрени ничтожно мал по сравнению с бесспорным лидером — ГБН. Сравните данные статистики: от мигрени страдает всего 10% населения, в то время как эпизодическую головную боль напряжения испытывают более 80% людей, а один человек из 10 страдает данным видом головной боли еженедельно! Главная проблема работников умственного труда Чаще всего с жалобами на головные боли к врачам и фармацевтам обращаются офисные сотрудники. Стресс, неудобное сидячее положение, неправильное питание, эмоциональное напряжение — все это приводит к ГБН. «Распоряжения от начальника, сроки, в которые зачастую невозможно уложиться, компьютер, от которого сохнут глаза, недосып, нестабильный график — естественно, я нахожусь в постоянном эмоциональном и физическом напряжении! Головные боли бывают у меня не просто часто, а очень часто!» — рассказывает менеджер Николай. Наиболее часто головную боль напряжения описывают как сжатие или сдавливание, в качестве сравнения используют: тугой обруч вокруг головы, сдавливающий ремень или шапку, которая мала. Как правило, боль распространяется вниз или вверх от шеи и носит двусторонний характер. Такая боль в основном монотонная, умеренная, но иногда может быть настолько интенсивной, что препятствует повседневной деятельности. Головная боль напряжения может быть обусловлена повышением тонуса мышц головы, шеи и плечевого пояса. Ее может вызвать нерегулярное питание, недостаточная физическая активность, малое потреблением жидкости, стресс, нехватка сна — все те факторы, которые являются обязательными составляющими жизненного уклада большиства людей. «Синдром офисного сотрудника» напрямую связан с ГБН. В основе развития такой боли лежит так называемый мышечный стресс. В результате длительного мышечного напряжения (из-за неправильной осанки, сидячего образа жизни, стресса) образуются «триггерные точки» — точки давления в мышцах, которые приводят к локальному синтезу медиаторов воспаления (простагландинов). Периферические нервные окончания становятся более чувствительными к болевым импульсам, а возрастающие болевые сигналы приводят к восприятию этих процессов в виде отраженной головной боли напряжения. Целенаправленное противостояние Препаратами первого выбора при ГБН являются нестероидные противовоспалительные препараты, или НПВП1. Благодаря механизму своего действия (подавлению синтеза простагландинов) НПВП целенаправленно воздействуют на причину ГБН, эффективно противостоят высвобождению простагландинов, которые и являются источником головной боли напряжения2. Несмотря на продолжающиеся попытки синтезировать новые эффективные молекулы анальгетиков, за последние десятилетия пока не удалось создать вещество, способное конкурировать с НПВП. К примеру, клинический опыт и клинико-экспериментальная оценка эффективности одного из наиболее изученных НПВП ибупрофена показывает, что его выбор оправдан не только с точки зрения купирования болевых эпизодов, но и в случае курсового назначения. Согласно исследованиям ибупрофен начинает облегчать ГБН уже через 15 минут после приема препарата3, обеспечивает достаточный эффект в отношении боли, при этом обладает высоким профилем безопасности и наименьшим риском нежелательных явлений со стороны ЖКТ по сравнению с другими НПВП4. Оптимальным считается использование быстродействующих форм анальгетиков, в частности ибупрофена, доказавших свою быструю и высокую эффективность5. С целью предотвращения рецидива важно использовать максимальную начальную дозировку НПВП (например, 400 мг ибупрофена) для достижения скорейшего эффекта. Можно использовать капсулы, содержащие жидкую форму действующего вещества. Не менее важным моментом является необходимость ограничить дозы анальгетиков, содержащих барбитураты (до 4 раз в месяц), простых анальгетиков (до 15 доз в течение месяца), препаратов с содержанием кофеина, поскольку злоупотребление ими наиболее часто приводит к зависимости, вызывает депрессию и повышает мышечное напряжение, что само по себе усугубляет ГБН. Источник: http://www.pharmvestnik.ru/publs/farmkruzhok/