Дышите! «АиФ. Здоровье» № 31, 2014

Если насморк застал вас вдали от аптеки и под рукой нет капель, можно попробовать домашние средства.

Мелко нарежьте репчатый лук, залейте его 50 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку меда, перемешайте. Настаивайте 30–40 минут, процедите и капайте по 5 капель в каждую ноздрю 3–4 раза в день. Смешайте в равных долях свежий морковный сок и растительное масло. Добавьте несколько капель сока чеснока. Закапывайте в каждую ноздрю по 5 капель 3–4 раза в день. Мария, Норильск  

Как снизить давление

Хочу рассказать о средствах, которые помогают мне держать под контролем артериальное давление.

Возьмите 2 ст. ложки сушеных плодов черной смородины, залейте стаканом горячей воды, прокипятите 10 минут на слабом огне, дайте настояться в течение часа, процедите. Пейте по ¹/₄ стакана отвара 4 раза в день. 100 г изюма измельчите, залейте стаканом воды и кипятите на медленном огне 10 минут, процедите и отожмите через марлю. Принимайте по 1–2 ст. ложки 2 раза в день. Столовую ложку меда растворите в 1 стакане минеральной воды, добавьте сок половины лимона. Пейте вместо чая или кофе по утрам. Елена Игоревна, Калуга

Восстановим шевелюру!

Не так давно вернулась из отпуска и обнаружила, что после морской соли и солнца волосы стали тусклыми, появились секущиеся кончики. Вот какие средства мне помогли восстановить шевелюру.   Смешайте в равных долях сметану и оливковое масло. Смесь нанесите на волосы, оберните голову полиэтиленом и укутайте полотенцем. Через час смойте маску. Смешайте 2 ст. ложки растопленного на водяной бане меда, 1 ст. ложку растительного масла и яичный желток. Смесь нанесите на волосы, через час смойте. Алла, Казань  

Если вы ушиблись

Если вы ударились, появления синяка можно избежать. Сразу же после ушиба приложите к больному месту холод и подержите в течение 15–20 минут, а затем смажьте ушиб соком алоэ. Слегка отбитый лист капусты приложите к ушибленному месту и закрепите повязкой на 1–2 часа. Также поможет кашица из черной редьки. Ее прикладывают к больному месту и закрепляют повязкой. Держать редьку нужно в течение 15 минут. Ольга, Курск