Стресс и физические нагрузки: какая взаимосвязь
| Дорогие друзья, приветствуем вас! |
|
|
|
Мы продолжаем Антикризисную онлайн программу 2020 от Pharmedu и приглашаем вас на вебинары, которые состоятся на этой и следующей неделе.
 |
Среда 29.04.2020 в 12.00 по мск. |
 |
Тема: «Стресс и физические нагрузки: какая взаимосвязь?» |
|
|
 Ведущая прямого эфира: Екатерина Третьякова
- Провизор.
- Основатель проекта «Суперфарма».
- Директор по развитию бизнеса Pharmedu.ru.
- Член Экспертного совета международной фармацевтической премии «Зелёный крест».
 Спикер: Лана Шеверда
- Высшее образование: тренер по физической культуре и спорту.
- Тренер по дыхательным методикам (бодифлекс, оксисайз).
- Опыт работы 10 лет.
- КМС по легкой атлетике.
- Ведет онлайн-тренировки.
Лана Шеверда знает, как:
- с помощью дыхательных практик выглядеть моложе, улучшить физическое и психическое/эмоциональное состояние, ускорить обмен веществ и уменьшить аппетит;
- дыхание влияет на все сферы жизни;
- правильное дыхание дает значительный приток энергии, отличное настроение и подтянутое тело за короткий срок.
На вебинаре вы узнаете:
- Как связаны стресс и дыхание?
- А все ли дышат правильно? И как это – дышать правильно?
- Результаты применения дыхательных техник.
- Дыхательная гимнастика и польза для организма.
- Какие скрытые выгоды есть у дыхательных техник.
Приходите, будет интересно!
|
|
|
