Маски, компрессы и примочки для ног

Маска из голубой глины При отеках и ощущении тяжести в ногах рекомендуется делать маски из голубой глины. Их накладывают на 20 минут. Это также хорошее профилактическое средство против грибковых заболеваний. Творожная маска 200 г нежирного творога смешивают с 8 ст. ложками кефира, добавляют 2 ч. ложки лимонного сока и наносят смесь на кожу ног на 20 минут. Затем маску снимают влажной салфеткой. Эта маска увлажняет и смягчает кожу. Маска из миндаля и чечевицы Яичный желток смешивают с 1 ст. ложкой миндальной муки и 1 ст. ложки чечевичной. Смесь наносят на кожу стоп на 10 минут, затем смывают теплой водой и массируют стопы кунжутным, льняным или оливковым маслом. Парафиновый компресс Растапливают на водяной бане парафин и пчелиный воск и добавляют салициловую кислоту (в соотношении 1:1:1). Эту смесь при появлении трещин на пятках наносят ватным тампоном 3-4 раза по мере подсыхания предыдущего слоя. Парафиновую пленку закрепляют бинтом и держат компресс в течение суток. Это хорошо размягчает кожу. После снятия компресса делают мыльно-содовую ванночку и обрабатывают кожу пемзой. При необходимости процедуру повторяют несколько раз. Медовый компресс При глубоких трещинах пяток на кусочек полотняной ткани наносят немного меда, прикладывают к трещинам этот компресс, фиксируют его и оставляют на ночь. Утром пятки обмывают теплой водой, смазывают увлажняющим кремом и накладывают лейкопластырь. Компресс с маслом календулы Марлевую салфетку или кусочек хлопчатобумажной ткани смачивают маслом календулы и накладывают на трещины ног. Сверху закрывают компрессной бумагой и фиксируют. Компресс держат 2 часа. Для приготовления масла календулы заливают 3 ст. ложки цветков 100 мл растительного масла, настаивают в течение 12 часов, затем 30 минут нагревают на водяной бане и фильтруют. Яблонный компресс При появлении небольших трещин на пятках натирают на мелкой терке яблоко, выкладывают массу на полотняную ткань и прикладывают ее к больному месту. Компресс фиксируют и держат несколько часов. Капустный компресс При появившихся трещинах к пяткам прикладывают на ночь свежий капустный лист, а утром их смазывают увлажняющим кремом. Компресс с березовыми листьями Мешок из хлопчатобумажной ткани плотно набивают березовыми листьями и надевают на ноги до колен. Держат несколько часов. Если листья сильно намокают, их заменяют новыми. Такой компресс - эффективное средство против отеков. Как правило, они исчезают после одной или нескольких процедур. Примочка с отваром корней девясила Полотняную салфетку смачивают в отваре корня девясила и ежедневно прикладывают к трещинам на пятках. Это эффективное средство для лечения трещин.