ТЕСТ: Каков уровень вашей самооценки?

Вам кажется, что ваша самооценка оставляет желать лучшего? Определить это достаточно легко, если откровенно ответить на все вопросы предлагаемого теста. 1. Переживаете ли вы, узнав, что какое-то дело идёт лучше без вашего участия? а) Да. б) Нет. 2. Есть ли у вас увлечения, хобби? а) Да. б) Нет.

Берите выше! Как поднять самооценку

3. Любите ли вы высказываться в присутствии слушателей? а) Да. б) Нет. 4. Страдает ли ваше самолюбие, если кто-то отзывается о вас как о нудном, неинтересном человеке? а) Да. б) Нет. 5. Находите ли вы утешение в том, что с вашими знакомыми происходят те же неприятности, что и с вами? а) Да. б) Нет. 6. Радуетесь ли вы, узнав, что вам кто-то завидует? а) Да. б) Нет. 7. Способны ли вы, если ваша работа не ладится, сказать: «Такое может случиться только со мной!»? а) Да. б) Нет. 8. Часто ли у вас возникает желание выиграть большую сумму в лотерею? а) Да. б) Нет.

Как повысить самооценку и победить комплексы? Онлайн

9. Учащается ли ваш пульс, когда вы узнаёте, что ваши родственники или друзья делают дорогие покупки? а) Да. б) Нет. 10. Обижает ли вас, если вдруг говорят, что вы не понимаете шуток? а) Да. б) Нет. 11. Мечтаете ли вы родиться заново и начать жизнь сначала? а) Да. б) Нет. Сложите набранные баллы, пользуясь таблицей, и оцените полученный результат Если у вас оказалось более 125 баллов, то вы явно чрезмерно довольны собой. Возможно, вам просто не хватает здоровой самокритичности, способности к реальной самооценке? Попробуйте трезво разобраться с этим, оценив это обстоятель­ство с помощью своих родных и настоящих друзей. ТЕСТ: Умеете ли Вы справляться с неприятностями? Если вами набрано от 65 до 125 баллов, это может свидетельствовать о том, что вы в достаточной степени уверены в своих силах, способностях и возможностях и в то же время полностью лишены чрезмерной самовлюблённости и самодовольства. Если же вы смогли набрать менее 65 баллов, то это уже может говорить о том, что вы наверняка не нравитесь себе. Попробуйте взять себя в руки и начать набираться уверенности в себе. Но для начала внимательно оглянитесь вокруг и поразмышляйте — не исключено, что это вы просто себя недооцениваете. Источник: АиФ