ПОСТОЯННАЯ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ

26 апреля 2014
Многие часто сталкиваются с проблемой головной боли, а некоторые даже постоянно живут с этим недугом, уже привыкнув к этому  состоянию, считая что это нормально. На вопрос что делать, часто слышим ответ: выпить таблетку обезболивающего средства и лечь поспать. Но, к сожаленью, все не так просто. И причиной постоянной головной боли, может быть серьезное нарушение работы кровеносных сосудов. Причины головной боли: - постоянные стрессы; - атеросклероз; - интоксикация; - сахарный диабет; - черепно-мозговые травмы; - гипертония; - остеохондроз шейного отдела позвоночника. Все эти причины вызывают нарушение кровообращения и постепенно происходит деструктивное изменение клеток мозга. Как следствие, у человека появляется излишняя утомляемость, нарушения сна, головокружения. Возможно, Вам стоит хорошенько выспаться. Но если эти нарушения становятся постоянными, следует обратить на них внимание. Так как следующим этапом является появление депрессий, учащается чувство тревоги, тяжесть в голове и постоянные ноющие боли. Если и на этом этапе не обратить внимание на свое здоровье, то вероятнее всего Вас ждет ишемический инсульт. Современная фармацевтика вполне умеет справляться с подобными проблемами. Существует множество препаратов, основанных на α-дигидроэргокриптине. Данное вещество повышает количество капилляров, активирует процессы метаболизма в мозге и улучшает кровообращение, повышает устойчивость тканей мозга к гипоксии.головная боль2 Но как бы современная фармацевтика не спешила нам на помощь, стоит все же самим задуматься о своем здоровье и не только о работе мозга, но и обо всем организме. Для избавления от постоянной головной боли рекомендуется:
  1. Наладить свой сон. Работать и развлекаться днем, а спать ночью. Человек – существо, которое должно жить в гармонии с природой, а не идти против нее. Следуйте солнцу – вставайте с солнцем и ложитесь с ним.
  2. Займитесь гимнастикой для укрепления всего тела и особенно позвоночника. На сегодняшний день выбор спортивных программ по телевизору очень много, спортклубы есть на каждой улице. Просто выделите для этого всего 1 час своего дня и тело Вам будет благодарно.
  3. Принимайте по утрам контрастный душ.
  4. Научитесь расслабляться. Именно расслаблять и успокаивать сознание. Выберите любую, подходящую именно Вам медитативную практику и выполняйте ее каждый день перед сном.
Заботьтесь о своем здоровье и Вы навсегда забудете о головных болях!
Сетевое издание PHARMEDU (18+) зарегистрировано в Роскомнадзоре 12.07.2019 г. Номер свидетельства Эл №ФС77-76297. Учредитель — Общество с ограниченной ответственностью «ФАРМЕДУ» (ОГРН 1185074012881).
Главный редактор — Т. Ю. Ходанович. Тел: +7 (495) 120-44-34, email: hello@pharmedu.ru
Публикация № P-4394
Мы используем файлы cookies. Оставаясь на сайте, вы принимаете условия. ОК