Витамин D крайне важен для здоровья человека. Вырабатывается он в коже под воздействием солнечного света. Врачи рекомендуют прием витаминных комплексов и БАДов с витамином D, особенно осенью и зимой, когда становится много пасмурных дней. Так как, если в организме этого витамина недостаточно, могут развиваться такие тяжелые заболевания как остеопороз или рахит.
Ученые из Университета Абердина (Шотландия) и Оклендского Университета (Новая Зеландия) проанализировали клинические исследования, в которых применялись комплексные пищевые добавки, содержащие витамин D. По результатам проделанной работы, научная группа не нашла данных о том, что добавки как-либо действуют на организм.
Доцент Болланд с коллегами по итогам проделанной работы опубликовали статью в научном журнале The BMJ и указали в нем, что прием БАДов с витамином D, может быть полезен людям только из группы риска. Остальным же, как отметили ученые, достаточно выходить на улицу даже в пасмурную погоду и стараться питаться сбалансированно. Публикация вызвала много жарких споров среди врачей и ученых. Одни эксперты выступили против мнения ее авторов, другие назвали недостаток витамина D псевдоболезнью.
