По важным «делам»

Почему нарушается менструальный цикл Эта тема волнует многих женщин. Речь о нарушении менструального цикла, которое, по мнению специалистов, может быть симптомом серьезных проблем со здоровьем. Слово - врачу-гинекологу высшей категории Марине Марченко. Где норма? Скажите, какой менструальный цикл можно считать нормой, а какой - нет? Галина, Самара - Главный признак нормального менструального цикла (от первого дня менструации до первого дня следующих месячных) - его регулярность. В норме продолжительность менструального цикла у женщин составляет от 21 до 36 дней плюс-минус 2-3 дня. Все, что больше или меньше, - отклонение от нормы. Кстати, у 60-70% женщин продолжительность менструального цикла - 28 дней. При этом длительность менструации должна быть не менее трех и не более семи дней, а менструальные кровопотери не должны превышать 80-100 мл. Семь бед - один ответ У меня стали с задержкой приходить менструации. С чем это может быть связано? Александра, Екатеринбург Причин, вызывающих нарушение менструального цикла, который можно по праву считать барометром женского здоровья, немало. К такой ситуации могут привести сильные эмоциональные потрясения, переутомление, нарушение в питании (количественное и качественное), хронические заболевания печени, сердечно-сосудистой, кроветворной, эндокринной системы, воспалительные и опухолевые заболевания репродуктивных органов, головного мозга. Нарушение менструального цикла может быть связано также и с синдромом истощения яичников и ранним климаксом. Что именно послужило причиной сбоя менструального цикла у вас, нужно разбираться. Программа обследования включает в себя: осмотр гинеколога, УЗИ органов малого таза, анализы крови на половые гормоны и гормоны щитовидной железы, сахар крови, биохимию крови (включая определение уровня железа и печеночных ферментов), а при необходимости - диагностическое выскабливание полости матки, лапароскопию (оперативная методика исследования, при которой врач осматривает органы брюшной полости, не делая больших разрезов. - Ред.), КТ головного мозга и другие исследования, необходимость которых может оценить только врач. Причиной сбоя может стать недостаток или избыток массы тела. Опасный дефицит Может ли авитаминоз быть причиной сбоя менструального цикла? Ольга, Воронеж Может. В частности, снижение уровня витаминов Е (влияет на деятельность всего организма и особенно на развитие и работу эндокринных желез, нервной и половой систем), витаминов группы В (активно участвуют в основных обменных процессах, происходящих в женском организме), витамина С (участвует в обмене холестерина, синтезе коллагена, нейромедиаторов и стероидных гормонов). Кстати, уровень витамина С снижается во время простудных заболеваний, при которых нередко наблюдаются нарушения менструального цикла. На характер менструального цикла влияет и питание женщины. Так, слишком резкое похудение (как правило, вследствие диет) или, наоборот, избыточная масса тела являются частыми причинами нарушения менструального цикла. Женщинам, у которых масса тела не дотягивает до нормальной, рекомендуют нормализовать питание (оно должно быть полноценным и включать в себя белки, жиры и углеводы). Женщинам с избыточной массой тела (ожирение) назначают диету, направленную на снижение веса. Диетотерапия имеет своей целью создание отрицательного энергетического баланса за счет ограничения калорийности до 1200-1800 ккал при соблюдении принципов сбалансированного питания. Подготовила Татьяна Измаилова.