ПОМОЖЕМ ДРУГ ДРУГУ!

Компрессы для суставов Справиться с ломотой и болью в суставах помогут такие народные средства. ●             В 2 стаканах свежеприготовленного сока редьки черной растворите 1 ст. ложку соли, добавьте 1/2 стакана водки, 3/4 стакана меда и хорошо перемешайте. Смесь втирайте в больные места, после чего укутывайте суставы шерстяной тканью. ●             Смочите льняное полотенце в слабом растворе уксуса (на 0,5 л воды 1 ст. ложку столового уксуса или чайную ложку уксусной эссенции), слегка отожмите ткань и оберните этим полотенцем больное место, затем укутайте шерстяным платком. Компресс нужно держать не менее 1,5 часа. Николай Павлович, Тула   Вкусно! Средств, которые помогают держать под контролем высокое давление, много. ●             Смешайте 1 стакан меда и 1 стакан простокваши, добавьте в эту смесь 2 ч. ложки порошка корицы. Принимай те по 0,5 стакана 2 раза в день до еды. ●             2 стакана сока клюквы смешайте с 0,5 стакана сахарного песка, доведите до кипения, постоянно помешивая. Пейте по 1 ст. ложке 2 раза в день. ●             Принимайте 3 раза в день за 30 минут до еды сок черноплодной рябины в течение 14 дней. Анна Егоровна, Тверь Аппетит под контролем За лето похудела на пять килограммов и, чтобы снова не набрать вес, пользуюсь травяными сборами, снижающими аппетит. ●             Возьмите по 100 г измельченной коры крушины и листьев мяты перечной и по 50 г измельченного корня одуванчика и плодов фенхеля. Перемешайте травы, 1 ст. ложку сбора залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться в течение получаса, процедите и пейте на ночь. ●             Смешайте в равных долях сухие листья березы и лесной земляники, траву лабазника, зверобоя и мелиссы, ягоды шиповника. 2 ст. ложки сбора залейте 1,5 стакана кипятка, подогрейте 5 минут на водяной бане, вылейте в термос, настаивайте 2 часа и процедите. Принимайте 3–4 раза в день по 0,5 стакана за 30 минут до еды. Елена, Кострома   Черника для десен Не так давно переболела ангиной, а после нее из-за падения местного иммунитета стали кровоточить и воспаляться десны. Вот какие средства мне помогли. ●             2 ч. ложки сушеных ягод черники залейте 1 стаканом кипяченой воды, через 8 часов процедите. Полощите рот 3–4 раза в день. ●             Заварите в стакане кипятка 2 ч. ложки измельченной коры дуба, дайте настояться в течение 10 минут, затем процедите. Настоем полощите рот и горло, по 0,5 стакана – утром и вечером. Ольга П., Воронеж   Укрепим иммунитет В одном из прошлых номеров прочитала письмо с просьбой поделиться средством для укрепления иммунитета у детей. Вот чем я потчую своего внука. ●             5 ст. ложек овсяных хлопьев настоять 3–4 часа в воде, затем добавить сок половины лимона, 1 протертое свежее яблоко или грушу, хорошо перемешать и посыпать сверху измельченными сухофруктами и толчеными ядрами грецких орехов. Галина Николаевна, Вологда   ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ: -Я из семьи врачей. Традиционных. Поэтому, когда речь идет о серьезной болезни, я считаю, нужно идти в больницу, а не к «народным целителям». А вот если вы столкнулись с обычной простудой, здесь природные средства вполне могут справиться. АиФ. Здоровье №36, 2014